大雪，是二十四节气中的第21个节气，亦是冬季的第3个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。大雪节气是干支历子月的起始，象征着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是表示气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温明显降低、降水量增多。
大雪三候：一候鹃鸥不呜；二候虎始交；三候荔挺出。意思是此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了；由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛较而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
中成泵业提醒您冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，大雪节气应该注意风邪和寒邪的侵入，要注意头部和脚部的保暖。冬天易使人身心处于低落状态。冬季更需要增强抵抗力和免疫力。冬季日短夜长，应该顺应气节，早睡早起。夜晚入睡前可以泡泡脚，不但可以刺激脚部，还能够促进血液循环，就能够提高身体抗寒能力。
